国くには、小学校しょうがっこう5年生ねんせいと中学校ちゅうがっこう2年生ねんせいの全部ぜんぶで約やく200万まん人にんが1日にちにどのくらい寝ねているか調しらべました。去年きょねんは「9時間じかんより短みじかい」と答こたえた小学生しょうがくせいは60％以上いじょうで、「8時間じかんより短みじかい」と答こたえた中学生ちゅうがくせいは70％以上いじょうでした。

東京大学とうきょうだいがくなどのグループは、子こどもの寝ねる時間じかんについて細こまかく調しらべる研究けんきゅうを始はじめました。グループによると、日本にっぽんの子こどもの寝ねる時間じかんは、必要ひつようだと言いわれている時間じかんより1時間じかんぐらい短みじかいです。スマートフォンなどを使つかう子こどもが増ふえて、夜よる遅おそくまで起おきていることが多おおくなっています。このため、勉強べんきょうや心こころの健康けんこうに問題もんだいが出でないか心配しんぱいだと言いっています。

研究けんきゅうでは、子こどもに腕うで時計どけいのような機械きかいをつけて1週間しゅうかん生活せいかつしてもらいます。寝ねているときの脳のうの状態じょうたいも調しらべます。5万まん人にんぐらいを調しらべて、子こどもたちがよく眠ねむることができるようにしていきたいと言いっています。

国家调查了大约200万小学五年级和初中二年级的学生每天睡多少觉。 去年，超过60%的小学生回答“比9小时短”，超过70%的初中生说“比8小时短”。

东京大学等团体开始研究儿童睡觉的时间。 据该组织称，日本儿童的睡眠时间比他们被告知的要短一个小时。 越来越多的孩子使用智能手机，他们经常熬夜。 因此，他说，他担心学习和心理健康方面的问题。

在这项研究中，我们让孩子们用手表等机器生活一周。 我们还检查大脑在睡觉时的状态。 他说，我想检查大约50，000人，这样孩子们就可以睡得更好。