日本のいろいろな所で急に暑くなりました。16日と17日は、7月と同じぐらい暑くなった所もありました。
去年6月に40.1°Cになった群馬県伊勢崎市は、熱中症にならないように、暑いときに誰でも休むことができる場所を図書館などに用意しています。今年は、去年より1か月半ぐらい早い16日から利用できるようにしました。
専門家は「人の体は、暑さに慣れるまでに2週間以上かかります。このため、今の季節は少し暑いだけでも熱中症になる危険があります。新型コロナウイルスが広がって、長い間あまり運動をしなかった人は、熱中症になる危険が高いです」と言っています。
水をよく飲んだり、エアコンで部屋を28°C以下にしたりして、熱中症にならないように気をつけてください。

日本许多地方突然变得很热。 16日和17日,一些地方的天气和7月一样热。
去年6月达到40.1°C的群马县伊势崎市为防止中暑,准备了图书馆等人人可以休息的地方。 今年,我们从16日开始提供,比去年提前了一个半月。
“人体需要两个多星期才能适应高温,所以在这个季节,即使是一点点热也有中暑的风险。 由于新型冠状病毒的传播而长时间不运动的人患中暑的风险很高。
小心不要中暑,彻底喝水,并将房间保持在28°C以下,有空调。